Un pratico strumento fitness, ottimo per l'allenamento della stabilità generale, dell'equilibrio e della postura. La superficie arrotondata aiuta anche a mantenere il corretto allineamento del bacino. Oltre a sederti, puoi anche usarla per allenare l'addome e tutto il corpo.
La palla ginnica è ottima anche per vari tipi di esercizi. Grazie alla sua versatilità, puoi usarla per esercitare tutto il corpo. Puoi provare a fare flessioni con i piedi sulla palla o estendere le ginocchia in plank. Tuttavia, è adatta anche per stretching, riabilitazione, pilates o yoga.
Istruzioni per l'uso:Dimensione consigliata: la dimensione indicata della palla si riferisce al diametro massimo. Si consiglia di gonfiare la palla FitBall 85 cm fino a un diametro di 80 cm.Affinché la palla si gonfi fino alla dimensione finale, è necessario gonfiarla fino a due volte. Dopo il primo gonfiaggio, è ideale attendere 24 ore e quindi gonfiarla al massimo.Tenere la palla a una distanza sufficiente da pareti dipinte, mobili in legno o luoghi in cui si lavora con il legno. Inoltre, tenerla lontana da animali domestici che potrebbero danneggiarla.Non utilizzare la palla su superfici scivolose come pavimenti in legno o piastrelle, soprattutto se ci si allena o ci si siede sopra.Se si desidera utilizzare la palla come ausilio per il parto o come ausilio per l'esercizio fisico durante la gravidanza, consultare prima un medico.Conservare la palla in un ambiente pulito, asciutto e ben ventilato.Quando si pulisce la palla, non utilizzare detergenti acidi o alcalini forti. Non esporre la palla alla luce solare diretta e non conservarla a temperature elevate.La palla può sopportare circa 150 - 200 kg. Quando la si utilizza, prestare attenzione alla distribuzione delle forze e non sovraccaricarla eccessivamente in un determinato punto.
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Predám profi závodnú sadu dresov z tímu Bora-hansgrohe v dizajne SLOVAK CHAMPION.
Jedná sa o originálne tímové vybavenie z World Tour, kotré bolo vyrobené priamo pre Juraja Sagana.
Velkosť sady je S.
Predám ako celok alebo aj po častiach.
Sada obsahuje:
1) Krátke dresy:
a) Biely - 2ks
b) Biely bez rukavov - 1ks
c) Čierny - 2ks
2) Vesty:
a) Biela
b) Čierna
3) Kratasy -3ks
4) Navleky:
a) ruky
b) nohy
c) kolena
Cena dresov: 30€ za kus
Cena navlekov:20€ za pár
Predám aj jednotlivo.
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Predám profi závodnú sadu: Krátky dres + kraťasy
Jedná sa o originálne tímové vybavenie určené len pre závodníkov
- jazdené, ale v dobrom stave
- Krátky dres (vel. 2+) - cca M
- Kraťasy (vel. 3+) - cca L
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Ahoj.
Pomalu ukončuji ježdění v drsnějším terénu a tak jsem se rozhodl prodat své kolo.
Je to nejlepší kolo na kterém jsem kdy jel, absolutní žehlička, které žere vše a na co najede a u toho nevydá žádný zvuk (totálně tiché kolo)
Zoceli Naosm – velikost XL (spíš takové větší L-ko - já mám 188cm)
Vidlice – Fox 36 Grip X2 – 160mm
Tlumič – Fox Float X2
Řazení – komplet Shimano XT (až na kazetu – ta je Deore)
Brzdy – Shimano XT – oba kotouče taky XT 203mm
Kola – úplně nová Lapier (jezdil jsem karbonové DT Swiss)
Pláště – Maxxis – DHR II 2.4 / Assegai 2.5 (téměř nové)
Sedlovka – YT Postman 200mm
Řídítka + představec – Bontrager 35
Pedály – nějaké Noname co jsem tam teď dal
Váha kola tak jak je na fotkách 17.1 Kg
Kolo jsem si skládal sám zhruba před rokem.
Rám jsem kupoval skoro nový z druhé ruky.
Já osobně na něj záruku nemám, ale vzhledem k tomu, že je to ruční výroba a Martin Saida na svou práci dává doživotní záruku, tak to asi nebude problém případně při poškození reklamovat.
Bohužel kolo má i nějaké mouchy:
Na začátku prázdnin se mi podařilo v Rakousku spadnout a rám dostal ránu do spodní rámové trubky u středu (je tam prohlubeň, které vzhledem k pevnosti materiálu ničemu nevadí) a taky se mi odřela na levá noha vidlice – ve spodní části u osy (asi 1x1 cm a nejde to moc vidět)
Další věc co kolo trápí je nekvalita laku v některých místech – někde odpadá (viz fotky)
Kolo je plně funkční a bude ještě dlouho perfektně sloužit.
Cenu jsem nastavil tak, že když to rozeberu a prodám na díly, tak z toho budu mít víc.
A hlavně prodávám celé kolo za cenu nižší než je cena rámu bez tlumiče.
Cena 58 000 Kč je finální a už slevovat nebudu - díky za pochopení.
Kdo bude mít zájem, tak zašlu přes WhatsUp fotky v HD a video.
Díky - Marek
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krasne kolesa Sun Ringle Ryde XMB, bez poskodenia, 26”, uchyt kotuca 6 dier, orech HG, rozmer ráfika 559 x 19c. Osobne Lab, po dohode BA, posta alebo packeta
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